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domingo, 31 de enero de 2016

Todos hablan de la importancia de huevo; lo que nunca te dijeron fue esto. Es Sorprendente.!

Todos sabemos que el huevo es un alimento maravilloso, no solo por la cantidad de formas en las que se puede preparar o acompañar otras comidas, también por la cantidad de beneficios que puede otorgarle al cuerpo.

Es un alimento altamente nutritivo y que su consumo moderado puede ofrecer a nuestra salud todo lo que necesita. No hay que temer a comer huevo, todo lo contrario, te darás cuenta que tu cuerpo va a tener grandes mejoras y todo debido a este sencillo alimento que puedes tener frito, cocido, hervido, y más.

El huevo tiene el beneficio de contar con pocas calorías y ser rico en vitaminas,
nutrientes y minerales que lo convierten en el alimento perfecto para cualquier comida, sin importar la hora en la que se coma, el huevo es excelente.

ESTO ES EL CONTENIDO DE LOS HUEVOS INTERNAMENTE:
  • Vitaminas A, B1, B3, B12, E, y D.
  • Minerales como zinc, selenio y fósforo
  • Cuenta con “colina”, el cual es un aminoácido que ayuda a l sistema nervioso
  • Tiene grandes contenidos de “caxantina” y “luteína” que ayuda a prevenir enfermedades oculares.
  • Tiene grandes cantidades de proteínas.
BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD
  • Le otorga energía al cuerpo: le puede ofrecer a tu cuerpo la energía que necesita para funcionar muy bien durante todo el día.
  • Ayuda a la vista: gracias a los antioxidantes mencionados anteriormente, ayuda a mejorar la vista que se deteriora por los rayos UV.
  • Mejora la memoria: nos ayuda a mantenernos atentos, activos y alertas.
  • Protege el corazón: el huevo contiene Omega-3, ácidos grasos y vitaminas que ayudan a limpiar los vasos sanguíneos. Reduce de esta manera el riesgo a sufrir de problemas cardíacos.
  • Fortalece los huesos: el calcio y la vitamina D presentes en los huevos ayudan a prevenir enfermedades en los huesos.
  • Ayuda a bajar de peso: el huevo es un alimento que elimina la ansiedad y te da una sensación de llenura muy satisfactoria. Por esta razón es recomendable siempre comer huevo en las mañanas.
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Milagrosa bebida quema la grasa desde el primer sorbo, es como magia, baja estómago inmediatamente. Mira como hacerla.!

La siguiente bebida se conoce como bálsamo y elimina el exceso de grasa y agua del organismo, mejora la función del cerebro, el oído, la vista y la memoria.

Esta bebida consiste de rábano picante, limón sin pelar y miel. Usted probablemente ya sabe los beneficios de la miel y los limones, pero los beneficios para la salud del rábano puede ser desconocido para usted.

El rábano es una planta potente y amarga con numerosos beneficios para la salud.
Ayuda en el proceso de la pérdida de peso, la reducción de la presión sanguínea, calma las condiciones respiratorias, reafirma los huesos, fortalece el sistema inmunológico, promueve la digestión saludable y mejora la salud del corazón.

Los increíbles beneficios para la salud y la importancia de esta planta han sido conocidos desde la antigüedad y en la actualidad, todo el mundo utiliza esta planta.

Esta planta esta cargada con nutrientes y minerales como fibra dietética, vitamina C, ácido fólico, calcio, potasio, zinc, magnesio y manganeso. También incluye enzimas y aceites tales como sinigrin, un glucosinolatos potente.

El rábano contiene baja cantidad de calorías, alrededor de 6 por porción y no tiene grasa. Esto significa que es ideal para la pérdida de peso.

Receta de la bebida para bajar de peso
  • 125 g de rábano picante
  • 3 limones (que deben ponerlos en un recipiente lleno de agua y una cucharada de vinagre durante 10 minutos con el fin de eliminar los pesticidas)
  • 3 cucharadas de miel
Preparación:
Ponga 125 gramos de rábano picante en la licuadora y mezcla bien. No pele los limones, todo lo que tiene que hacer es cortar y quitar las semillas, y luego ponerlos en la licuadora. Mezclar la mezcla hasta que se vuelve lisa. Luego puede agregar la miel y mezclar de nuevo.

Mantenga la bebida en un vaso bien cerrado en el refrigerador.

Consumo:

Consumir 1 cucharadita de esta bebida dos veces al día durante tres semanas. Usted debe tener tres comidas.
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sábado, 30 de enero de 2016

Después de leer esto, usted nunca volverás a tirar la cáscaras de cebolla otra vez. Mira por que.!

La mayoría de las personas no son conscientes de que las pieles y las cáscaras de muchas frutas y verduras están llenas de antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos que aumentan su salud en muchos niveles diferentes. En nuestra ignorancia, a menudo nos deshacemos de las partes más beneficiosos para la salud en una fruta o verdura.

Uno de estos casos es con piel de cebolla. Aunque no comestible, piel de cebolla es abundante en quercetina, un poderoso antioxidante que regula la presión sanguínea y previene enfermedades cardiovasculares, incluyendo arteriosclerosis.

Si ha agregado piel de cebolla en cualquiera de sus comidas regulares, tales como su saltear, sopa o estofado, estarías fortificar su comida con thispotent antioxidante, así como varios otros nutrientes útiles.

Para empezar, la cebolla es una de las verduras más beneficiosos para la salud del planeta, generalmente conocido y alabado por sus fuertes propiedades antibacterianas. Las cebollas también son altamente eficientes en el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre, deteniendo hemorragias nasales, desencadenando la apoptosis de células de cáncer (muerte celular), y suministrar el sistema inmunitario con una gran cantidad de vitamina C.

Más oscuro O opi- tener más Phytonutrients.
A diferencia de cebollas amarillas, rojas contienen cantidades aún mayores de la quercetina, un bioflavonoide que es especialmente beneficioso para la destrucción de los radicales libres en el cuerpo.

Aparte de ser un potente antioxidante,
quercetina también tiene una fuerte lucha contra el cáncer, anti-hongos, anti-bacteriano, y las propiedades anti-inflamatorias. Un número de estudios han confirmado que impide eficazmente y controlls la formación de pólipos intestinales, combate los virus, trata la psoriasis, y se detiene el crecimiento de virus, como el virus herpes simplex, que causa el herpes labial.

Por último, pero no menos importante, cebollas rojas se han relacionado con un menor riesgo de cáncer de estómago. Como se encuentra en un estudio, sólo la mitad de una cebolla al día podría reducir el riesgo de cáncer de estómago a la mitad.

Los Beneficios de Salud de Cebolla Piel.
De acuerdo con un estudio realizado por científicos de la Universidad de Cranfield, Reino Unido, publicado en la revista alimentos vegetales para la nutrición humana, la piel de cebolla marrón puede ser utilizado como un ingrediente de alta en fibra dietética, sobre todo el no soluble tipo, así como compuestos fenólicos, tales como quercetina y otros flavonoides. Es importante saber que las dos capas carnosas externas de la cebolla también son ricos en fibra y flavonoides.

Según lo informado por los investigadores "Comer fibra reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, trastornos gastrointestinales, cáncer de colon, la diabetes tipo 2 y la obesidad."

Por otra parte, los compuestos fenólicos prevenir eficazmente la enfermedad coronaria y tienen propiedades anti-cancerígenos. Las altas cantidades de estos nutrientes en la piel seca y las capas externas de las bombillas representan su capacidad antioxidante de gran alcance.

Cómo utilizar papel cebolla para la Salud.
Para extraer quercetina y otros compuestos vegetales salud impulsar que las cebollas contienen pieles, sólo tiene que añadir una cebolla entera o dos (sin pelar), en la olla próxima vez que haga sopa o un guiso en la olla de barro, o cocinar arroz. Opcionalmente, se puede ahorrar las escalas de cebolla exteriores en una bolsa de papel. 

Antes de empezar a cocinar, sin apretar atar a un puñado de pieles de cebolla en una pierna de corte de un viejo pantimedias o un calcetín fino. Hervir esto con su sopa o estofado y disponer de las pieles una vez que la sopa ha cocido a fuego lento o el arroz se ha cocinado. Lave y guarde el calcetín delgado para otro uso.

Además de fortalecer su comida con poderosos antioxidantes,
pieles de cebolla le dará a su caldo de un rico color marrón caoba o profunda, dependiendo de la cebolla se utiliza - de color amarillo o rojo.

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Mira por que tan solo un vaso de agua a las 6:00am: esta causando furor en el mundo.! Esto es sorprendente.

¿Quieres aprender cómo ayudar a tu cuerpo a mantenerse en buen estado de salud y evitar la debilidad contra las enfermedades? Pues el truco es bastante sencillo y mucho más normal de lo que te imaginas, solo debes formarlo como un hábito y podrás gozar de todos los beneficios.

El truco al que nos referimos es, nada más y nada menos, que tomar agua al despertarse cada mañana. ¿Viste? Es muy normal. Los beneficios de tomar un vaso de agua en ayuna cada día es inmensamente grandes, incluso muchos doctores y científicos han determinado, gracias a sus estudios, que tomar agua al despertarse puede presentar un cambio bastante favorable al cuerpo y al funcionamiento de este.

Se ha demostrado que la terapia de agua o terapia de agua japonesa, es altamente efectiva para que el cuerpo pueda enfrentarse y prevenir grandes enfermedades, estas pueden ser: dolor de espalda, artritis, colitis, migraña, dolores en el pecho, colitis, presión arterial baja, asma y, como dato extra, ayuda a eliminar el colesterol malo presente en el cuerpo.

RECOMENDACIONES GENERALES PARA BEBER AGUA EN AYUNA
Bebe aproximadamente 650ml de agua al despertar, eso equivale a cuatro vasos de agua. Evita beber agua del grifo, a menos que puedas purificarla de alguna forma natural, como usando hiervas naturales para lograrlo. También puedes beber agua destilada pero, como recomendación, intenta agregarle minerales como una cucharadita de bicarbonato. Intenta no exceder en la cantidad, ya que todo exceso es malo y beber mucho agua no es bueno. Si no te sientes bien al tomar tanta agua en la mañana, por razones de edad o alguna enfermedad, empieza tomando hasta donde puedas y luego ve aumentando poco a poco.

Luego de que pasen 45 minutos de haber tomado agua, puedes empezar tu rutina de cepillado o de desayuno.

Es recomendable que bebas un vaso de agua media hora antes de cada comida y que no bebas nada dos horas después de cada comida.

Mejora tu salud, según la Sociedad Médica en Japón, tomará sólo 10 días de tratamiento para aliviar tensiones gástricas y estreñimiento, 30 días para la presión arterial alta y diabetes, 90 días la tuberculosis, 3 días con descansos para la artritis.

Para resumir, si mantienes tu cuerpo activo e hidratado desde el principio del día, puedes lograr grandes mejoras de salud en tu cuerpo. No dudes en compartir y comentar esta valiosa información.
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¿Qué sucede con su cuerpo dentro de 1 hora de beber una Coca-Cola con Limón. Mira esto es sorprendente.!

Bebida de cola una avalancha de destrucción en una sola lata



No beba cola si quieres estar sano. El consumo de refrescos es malo por muchas razones que la ciencia no puede ni siquiera Estado todas las consecuencias.

Una cosa que sabemos con certeza es que el consumo de Coca-Cola, como representante de los refrescos, causa estragos en el organismo humano. ¿Lo que pasa? Escritor Wade Meredith ha demostrado la progresión rápida de asalto de Coca-Cola:

En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar alcanzaron su sistema. (100% de la ingesta diaria recomendada.) Usted no vomita inmediatamente de la dulzura abrumadora porque el ácido fosfórico corta el sabor que le permite mantener hacia abajo.

20 minutos:
Sus picos de azúcar en la sangre, causando una explosión de insulina. El hígado responde a esto convirtiendo cualquier azúcar que puede tener en sus manos en la grasa. (Hay un montón de que en este momento en particular).

40 minutos: absorción de cafeína está completa. Sus pupilas se dilatan, la presión arterial se eleva, como una respuesta a sus hígados vertederos más azúcar en el torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en su cerebro ahora están bloqueados prevenir la somnolencia.

45 minutos: Tu cuerpo sube la producción de dopamina estimulando los centros de placer del cerebro. Esto es físicamente la misma manera la heroína trabaja, por cierto.

+60 minutos: El ácido fosfórico se une al calcio, magnesio y zinc en su intestino inferior, proporcionando un nuevo impulso en el metabolismo. Esto se ve agravado por las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales también aumentan la excreción urinaria de calcio.

+60 Minutos: propiedades diuréticas de la cafeína entran en juego. (se da la necesidad de orinar.) Ahora es seguro que usted evacue el calcio en condiciones de servidumbre, el magnesio y el zinc que se dirigía a los huesos, así como sodio, electrolitos y agua.

+60 minutos:
Como el delirio dentro de ti muere abajo podrás empezar a tener un bajón de azúcar. Usted puede volverse irritable y / o lento. Usted también ahora, literalmente, orinado toda el agua que estaba en la Coca-Cola. Pero no antes de la infusión de nutrientes valiosos que su cuerpo pudiera haber usado para cosas como ni siquiera tener la capacidad de hidratar su sistema, o construir huesos y dientes fuertes.

Así que ahí lo tienen, una avalancha de destrucción en una sola lata.
Imagínese beber este día tras día, semana tras semana. Se adhieren a agua, jugo de fruta real desde recién exprimido y té sin edulcorante.
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Descubrimiento, e aquí hábitos que hace todos los días poco saludables que causan un vientre hinchado.! Mira el por que

Todos sabemos lo incómodo hinchazón y el gas puede ser. Una serie de comportamientos puede causar gases y la hinchazón. En mi opinión, todos hemos experimentado la incomodidad de estar hinchado.

Hay 3 comportamientos que pueden aumentar las posibilidades de que experimentan hinchazón, gases y reflujo. Si evitas estos comportamientos, usted debe tener una reducción en el malestar abdominal.

1- Alimentos no digeridos.
Alimentos que no se digiere adecuadamente puede causar fácilmente el gas intestinal. Los alimentos pueden permanecer sin digerir por diferentes razones. Si usted tiene gluten o intolerancia a la lactosa, los alimentos con gluten o productos lácteos va a ser difícil para su cuerpo para digerir, causando gas.

Si su estómago no contiene las bacterias intestinales adecuados, no será capaz de digerir los alimentos adecuadamente.

Este tipo de condición puede ser causada por mal absorbidos carbohidratos, antibióticos o medicamentos.

A veces, estas mismas sustancias se absorben mal también causan estreñimiento, que también hace que el gas, regodeo y malestar abdominal.

2- Los alimentos que causan la hinchazón y el gas
Varios alimentos son famosas o infames, por causar hinchazón y el gas. También pueden provocar una sesión de reflujo ácido, que es cuando el ácido del estómago sube por el esófago y causa acidez.

Los alimentos grasos son los que causan gas intestinal y una acumulación de gases en los intestinos. Los alimentos grasos son difíciles de digerir, para que se mantengan en el sistema intestinal más tiempo, provocando una incómoda sensación de estar hinchado y lleno.

Cualquier tipo de comida frita u otra comida que contenga grasa en grandes cantidades puede ser la razón de gases y la hinchazón.

Los alimentos que contienen altas cantidades de fibra también pueden ser una causa de problemas intestinales. Algunos de los principales alimentos que causan reflujo, gases y distensión abdominal son:
  • Vegetales
  • Fruta
  • Tomates
  • Cebollas
  • Productos lácteos.
  • Los granos enteros.
3- Los comportamientos que causan hinchazón, gases, y el reflujo.
Sorprendentemente, inhalando mientras fuma añade aire a su sistema digestivo y provoca gases y la hinchazón. Y también, la goma de mascar y chupar caramelos provoca el exceso de aire que se tendrá en el estómago, causando gas.

Otra cosa que haces todos los días agrega aire a la zona intestinal, y que está bebiendo bebidas carbonatadas.

Evite los alimentos, bebidas o sus hábitos diarios que hacen que su gas y la hinchazón peor. Si los síntomas empeoran, ir a ver a un doctor. Gas, reflujo y la hinchazón pueden ser signos de problemas intestinales más graves.
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viernes, 29 de enero de 2016

Bebe esto antes de ir a la cama, y quema grasa como loco, al despertar mira el resultados. Es sorprendente.!

La desintoxicación es de mucha importancia para todo el organismo de los seres vivos, ya que esto limpia todas las toxinas encontradas en el cuerpo, así también como reducir en parte el exceso de desechos.

Si tienes un exceso de grasa en el vientre, esto significa que que tu sistema está luchando contra la diabetes, hipertensión o cualquier tipo de enfermedad al corazón. En un reciente estudio de la Salud Pública de Inglaterra se encontró que el primer signo de la diabetes de tipo 2, es el exceso de grasa alrededor de la panza.

Así que, si quieres dar el primer paso para reducir la grasa abdominal,
entonces deberías comenzar por hacer ejercicios regularmente y tener una nutrición adecuada.

Por lo tanto, definitivamente deberías hacer esta bebida natural, cuyos ingredientes y forma de preparar están más adelante.

Nutrirá tu cuerpo, mejorará tu sistema inmunológico, acelerará tu metabolismo y lo más importante: eliminara la grasa del vientre.

RECETA DE ZUMO VERDE CON FRUTAS

Necesitas 40 gramos de mango, 40 gramos de melocotón, 40 gramos de espinacas, un plátano mediano y 200 ml de agua. Sólo tiene 140 Kcal. Corta todos los ingredientes y mezcla bien, quitando la pulpa y bebiendo sólo el zumo.

RECETA DE NARANJA

Ingredientes: Jugo de una toronja mediana, judo de dos naranjas grandes, una rodaja de piña, dos hojitas de espinacas y una tasa de lechoza picada en trozos pequeños.

Preparación: Coloca todos los ingredientes a la licuadora y licua hasta que se hayan mesclando entre si, y sirve de inmediato y bebe para que puedas aprovechar todas sus propiedades. Este delicioso jugo debes tomarlo media hora antes de que cenes. Este jugo ayuda a reducir la cintura y el abdomen, es desintoxicante, depurativo y desintoxicante. Además combate la retención de líquidos y aporta vitamina A, C, B, hierro, calcio, magnesio y potasio. Así que debes tomar todas las noches durante un mes.
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Mira lo que pasa con tu cuerpo al iniciar comer este vegetal cada día. Inflamación, tos, cáncer,circulación sanguínea y mas.!

Originario de China, se ha convertido en el vegetal más utilizado de la raíz debido a sus propiedades medicinales increíbles. Normalmente se utiliza como especia, también se agrega el jengibre para manjares como una bebida gaseosa de jengibre, galletas de jengibre o de pan de jengibre. Sin embargo, la mayoría de personas lo utilizan para la amplia gama de beneficios para la salud que ofrece:

1. Células jengibre Cáncer Muertes.
Según una investigación realizada por los médicos en el UMCCC (Universidad de Michigan Comprehensive Cancer Center), el jengibre efectivamente destruye las células del cáncer de ovario. A saber, el jengibre ha demostrado ser más eficaz en la destrucción de las células de cáncer que los tratamientos de quimioterapia a base de platino, prescribe típicamente a los pacientes con cáncer de ovario.

Además, los estudios confirman que el consumo de rizomas de jengibre reduce la inflamación del colon y los intestinos, lo que disminuye el riesgo de cáncer de colon.

2. Reduce la inflamación.
El ingrediente activo en el jengibre - Gingerol efectivamente combate los problemas de salud vinculados a la inflamación celular. Como se encuentra en investigación que incluyó a pacientes que sufren de dolor de artritis y muscular, el consumo de jengibre reduce significativamente el dolor y la inflamación muscular.

Otras afecciones provocadas por la inflamación celular que el jengibre tiene efectos positivos sobre incluyen la obesidad, la diabetes y el Alzheimer.

3  Se trata de reflujo ácido.
De acuerdo con los resultados del estudio publicado en la revista Molecular Research Alimentación y Nutrición, compuestos de jengibre son seis veces más eficiente que los bloqueadores de ácido. Además, estos medicamentos destruyen la barrera de ácido del estómago lo que plantea un gran riesgo de úlceras e incluso el cáncer de estómago.

4. alivia las náuseas matutinas y náuseas.
El jengibre es muy beneficioso en el alivio de las náuseas del embarazo en las mujeres embarazadas. Sin embargo, es muy recomendable que las mujeres embarazadas consulten a sus médicos antes de usar cualquier hierba o medicamento.

5. Calma la tos y dolor de garganta Los síntomas.
Los síntomas comunes de garganta y dolores de frío durante mucho tiempo han sido tratados con remedios caseros jengibre. Simplemente, hervir unas rodajas de jengibre en agua y agregar limón y miel para calmar el dolor de garganta y aliviar la congestión nasal.

6. Se estimula la digestión y evita la flatulencia.
El jengibre es uno de los remedios naturales más eficaces contra la indigestión. Para tratar un malestar estomacal y aliviar la hinchazón y el gas, hervir un poco de rodaja de jengibre en agua durante unos minutos. Opcionalmente añadir un poco de miel cruda para endulzar el sabor.

7. Alivia dolores de cabeza.
Usted puede aliviar fácilmente migrañas mediante la mezcla de jengibre con pimienta de cayena y menta para hacer que el relevista migraña perfecto. Sólo tienes que añadir una pizca de pimienta de cayena y una cucharadita de menta seca al agua hirviendo, a continuación, añadir rodajas de jengibre y se deja hervir por un tiempo.

Esto hará que la bebida más fuerte. Endulzar la bebida con miel cruda o Stevia. El jengibre también es eficaz cuando se utiliza por vía tópica. Haga una pasta de media cucharadita de jengibre en polvo y una pequeña cantidad de agua y aplicarlo a la frente para aliviar un dolor de cabeza.

8. sede de un dolor de muelas.
El jengibre es un poderoso anti-inflamatorio por lo que también puede aliviar eficazmente el dolor de muelas también. Simplemente frota cruda poco de jengibre en las encías, o hervir un poco de jengibre en el agua, dejar que se enfríe y lo utilizan como un enjuague bucal.

9 . Estimula la circulación sanguínea.
Con un paño, agregar el jugo recién exprimido de 50g de jengibre rallado en agua caliente 4-5l. Use la mezcla en remojo las zonas afectadas en su cuerpo.

10. Otros beneficios de jengibre.
Es muy recomendable masticar un poco de jengibre después de una operación para prevenir las náuseas y los vómitos.

Masticar un poco de jengibre antes de las comidas estimula el apetito y los jugos digestivos.

Las distensiones musculares, especialmente en los atletas, son fáciles de tratar con una mezcla de pasta de jengibre y la cúrcuma frotan sobre la zona dolorida dos veces al día.

Un vaso de agua de jengibre en la mañana o antes de cualquier comida se recomienda a los pacientes diabéticos con el fin de equilibrar los niveles de glucosa en la sangre.
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jueves, 28 de enero de 2016

Científicos descubren: Un remedio Egipto, que cura cáncer, diabetes, derrames cerebrales, la artritis, Vih y mas.!

Esta semilla humilde, pero inmensamente poderosa, mata MRSA (Infecciones por estafilococo resistente a la meticilina), sana el cuerpo envenenado por arma química, estimula la regeneración de las células beta del páncreas que mueren dentro de la diabetes, y sin embargo muy pocos saben que existe.

Mucha gente sabe que por diferentes nombres: cilantro romano, sésamo negro, comino negro, comino negro y semillas de cebolla. Hoy en día se le conoce principalmente como semilla negra., de hecho, se encontró en faraón egipcio tumba de Tutankamón, que data de hace aproximadamente 3.300 años.

En las culturas árabe, el comino negro es conocido como Habbatul barakah, lo que significa la “semilla de la bendición.” También se cree que el profeta islámico Mahoma dijo de él que es “un remedio para todas las enfermedades, excepto la muerte.” El aceite de semillas de comino negro tiene la capacidad de inhibir la actividad de las células del cáncer e incluso puede matar algunos tipos de células cancerosas.

Un estudio científico reciente ha demostrar que el aceite de semillas de comino negro ha sido eficaz en el tratamiento del cáncer de células de cáncer en estudios con animales. Y también dicen que puede ser tan eficaz como algunos medicamentos contra el cáncer para algunos tipos de cáncer.

El extracto de aceite de semilla de negro – timoquinona tiene propiedades poderosas contra muchos problemas inflamatorios, tales como: cáncer de hígado, cáncer de piel melanoma, cáncer de páncreas, cáncer de cuello uterino, cáncer de mama, cáncer de hueso, cáncer de estómago, linfoma, cáncer de próstata, cáncer de colon y el cáncer de cerebro.

Las semillas de Comino Negro, también denominado Negilla Sativa, Niguilla, Niguela, Ajenuz, Pebreta, Ezkarte, Chernushka, Black cumin, Kalonji ……, se trata de unas pequeñas semillas negras que proceden de una bellísima flor de color azulado usadas en medicina tradicional y en la cocina durante cientos de años en Oriente y la Cuenca Mediterránea para tratar multitud de enfermedades y estados de dolor, en la antigua Roma se utilizaban como moneda de cambio y para pagar impuestos.

Las Semillas de Negilla Sativa son negras con un 40% de aceite que contiene de ácidos mirístico y palmítico y melanina, una saponina de sabor amargo razón por la cual el comino negro ha de consumirse en pequeñas cantidades como ocurre con casi todas las especias.

El comino negro tiene sabor exótico picante y aroma ligeramente dulce a nuez moscada, es carminativo. Resultan muy ricas para aromatizar el pan, las ensaladas, los guisos y sofritos, aromatizar patatas salteadas, aromatizar aperitivos, aliños y encurtidos, etc.

Colesterol
Según las últimas investigaciones el uso diario de entre 100 y 200 mg al día durante dos meses de extracto de semillas de comino negro reducen los niveles de LDL también llamado colesterol malo, protegiendo el sistema circulatorio y el corazón.

Asma, Tos Seca y Alergias
El aceite de semillas de comino negro tiene propiedades anti-asmásticas, anti-inflamatorias y antibacterianas por lo que los vahos con una cucharada de aceite de comino negro al menos dos veces al día, produce mucho alivio. Además gracias a sus propiedades es efectivo en caso de dolor de garganta y tos seca, como remedio casero puede añadirse una cucharadita pequeña de aceite o las semillas (al tratarse de semillas hay que hervir no basta con infusionar) a la infusión de jengibre con malvavisco y,o manzanilla.

El aceite de semillas de comino negro es un antihistamínico natural que reduce significativamente la inflamación y los síntomas de alergia, las dosis habituales de media cucharadita dos veces al día.

Psoriasis
El uso tópico de aceite de comino negro fortalece y suaviza la epidermis mejorando los casos de psoriasis y eczema.

Intoxicación por Metales Pesados
Según algunos estudios las semillas de comino negro disminuyen e incluso invierten los daños producidos en el cerebro por la intoxicación de metales pesados. De hecho un fitoquímico elaborado de semillas de comino negro Nigella sativa, llamado Timoquinona ha mostrado ser capaz de proteger el cerebro de elementos tóxicos asociados con enfermedad de Parkinson, Alzheimer, Demencia y Epilepsia en niños, además de mejorar la capacidad de concentración.

SARM (Staphylococcus aureus resistente al antibiótico)
Las semillas de aceite de comino negro, mejoran la inmunidad, han mostrado buenos resultados contra una cepa bacteriana resistente al antibiótico Staphylococcus aureus tan problemática en las dependencias hospitalarias.

Diabetes
El uso diario, a razón de unos 2 gramos de semillas de comino negro parece equilibrar los niveles de azúcar, mejorar la resistencia a la insulina, mejorar la función de las células beta, regenerar el páncreas además de proteger los riñones.

Adicción a la Morfina y los Opiáceos
La semilla de comino negro ha mostrado ser positiva después de un uso continuado en el tiempo en personas con dependencia y adicción a la morfina y los opiáceos.

Cuidado de la Piel y las Cicatrices

Tanto el aceite puro como el jabón de aceite de comino son excelentes para el cuidado de la piel del cuerpo, del rostro y de las cicatrices después de una operación o cualquier laceración.

Insomnio
Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer el sueño una cucharadita de aceite de comino negro una o dos horas antes de dormir sola, con leche o en una infusión relajante de manzanilla, lavanda y melisa.

Digestión

Por supuesto al igual que el comino, el comino negro es un buen digestivo, mejora las dijestiones, reduce la inflamación estomacal, la diarrea y los gases.

Menstruación y Lactancia
Tradicionalmente se ha usado el comino para favorecer la producción de leche y equilibrar las reglas irregulares.

Cáncer
Un fitoquímico procedente del extracto de la semilla de comino negro parece inducir a las células cancerosas al suicidio y evitar su crecimiento en el caso de cáncer de mama, colon, hígado, oral, leucemia, cerebral. Además la Timoquinona parece proteger al cerebro de los daños por radiación.

Fiebre
El aceite de semillas de comino negro, una cucharadita al día, facilita la desintoxicación del organismo y reducen la fiebre en casos de gripe y resfriado.
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Increíble: Esta es la razón por la cual todo el mundo le esta poniendo esto a su café. Mira por que .!

El fenómeno del café en Norteamérica no parece decrecer en lo más mínimo. Con una nueva cadena de cafeterías apareciendo en cada esquina, los norteamericanos se encuentran hoy más encafeinados que nunca antes.

Sin ir más lejos, el otro día estaba esperando en una esquina para cruzar la calle y no pude evitar notar que había una cafetería en cada una de las cuatro esquinas. Como una persona cautelosa del consumo de cafeína que soy, aún así siento la tentación de darme un gusto con un café negro tostado de medio día.

Algo absolutamente sorprendente: Esta es la razón por la cual todo el mundo le esta poniendo mantequilla a su café!

En vez se consumir crema y azúcar en su café, la gente comenzó a ponerle mantequilla a sus infusiones y estarás sorprendido de saber las razones. Sí, así es: Mantequilla.

La mantequilla de soja es una excelente alternativa a la mantequilla o mantequilla de maní.

Aquí tienes 5 razones para reconsiderar cómo tomas tu café:


1. Estímulo cardiovascular
La mantequilla o mantequilla de soya o soja es una de las mejores fuentes de ácidos grasos Omega 3 y 6, ambos de los cuales se ha demostrado que reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. Estas grasas saludables también pueden ayudar a bajar la presión sanguínea alta.

2. Energía cerebral

El ácido graso de cadena corta de Butirato en la manteca de cultivos orgánicos han sido asociados a la prevención de enfermedades neurodegenerativas y es un excelente anti-inflamatorio que puede prevenir también la formación de coágulos severos o hemorragias en el cerebro.

3. Reducción de la grasa corporal
El ácido linoleico conjugado presente en la mantequilla de soja ha demostrado reducir la masa de grasa corporal, especialmente en individuos con sobrepeso. El contenido de Butirato también puede aumentar el margen de desgaste energético de una persona, ayudando así a una posterior deducción de la grasa corporal.

4. Golpe de energía
Este café “a prueba de balas” le debe su nombre a una razón: Te otorgará un aumento de tu energía así como también un incremento en las funciones congnitivas sin el bajón posterior habitual del café normal.Esta excitante bebida ayuda a la creación de ketones, que son una sustancia que el produce cuando quema energía en base a grasa en vez de hacerlo en base a carbohidratos.

5. Una comida en una taza

De acuerdo con los fanáticos de esta súper bebida, solo dos cucharadas de mantequilla en tu café pueden servir como un reemplazo aceptable para una comida. Este último “beneficio saludable” no suena muy acertado a mi criterio, pero las grasas esenciales y las calorías presentes en este cremoso café pueden demostrar ser más energizantes que una fuente de carbohidratos como la avena.
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Si mañana comienzas a caminar 30 minutos al día, un milagro increíble ocurrirá. Mira porque.!

Si no puedes correr por las rodillas, el peso o la edad, no pasa nada. Quizás no obtengas un cuerpo digno de escultura Griega clásica, pero aún puedes adelgazar, rebajar el colesterol, evitar infartos de corazón, y otros síntomas todos venidos de la vida sedentaria. Y tú llevas una vida sedentaria si no sales a caminar un mínimo de 30 minutos al día.

Mientras hay personas que salen a correr, como mínimo deberías de salir a caminar esos 30 minutos diarios. Porque haciéndolo logras vivir muchos más años, tener más posibilidades de vivir, disfrutar ye vitar pasar por un hospital hasta que sea estrictamente necesario. Y todo gracias a la vida saludable que obtendrás al llegar a la meta de 3 meses comprométiendote a salir a caminar diariamente.

¿Qué beneficios obtendrás por salir a caminar por tu barrio?
  • Simplemente caminando lograrás adelgazar y moldear tu cuerpo.
  • Tu circulación mejorará, sobretodo en las piernas.
  • En mujeres eso se traduce en evitar Varices en las piernas.
  • Remedio para prevenir la Osteoporosis ya que fortalece los huesos del cuerpo.
  • Ayuda a las articulaciones hasta incluso evitar artritis
  • Para las personas diabéticas es esencial, y para las que no, también.
Ayuda a la salud mental logrnado un efecto anti-depresivo despejando nuestra mente y haciéndonos olvidar de problemas que nos carcomen por dentro e impiden la felicidad diaria. Salir a caminar, más por montaña o playa y naturaleza similar, beneficiará sin duda a tranquilizar y en general ayudar a la felicidad [Estos efectos se notarán tras un mínimo de 3 semana sin faltar a caminar]

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miércoles, 27 de enero de 2016

Solo un ingrediente blanquea tus dientes, deshazte del mal aliento, el sarro y la placa ! Esto es sorprendente.

¡Blanquea tus dientes, deshazte del mal aliento, el sarro y la placa con un solo ingrediente!
¡Aunque es bien sabido que el cuidado dental apropiado consiste en usar el hilo dental, lavar la boca y el cepillado, lo que no es tan conocido son los increíbles beneficios de lavarse la boca con el aceite de coco!

Conocido sobre todo como "el aceite empujador", lavar la boca con una cucharada de aceite saca y elimina las bacterias dañinas que pudren los dientes y causan mal aliento.

El aceite de coco sin embargo, se solidifica por debajo de 75 grados Fahrenheit (24 grados Celsius), pero la manera de remediar esto es ya se asometerlo a un poco de calor o mezclar el aceite de coco con aceite de sésamo, que por sí solo es también es beneficioso en relación con la eliminación de las bacterias no deseadas de la boca.

Aunque esto está creciendo en popularidad hoy en día, en realidad es una antigua medicina ayurvédica [un sistema tradicional de la India] que data de 3.000 años.

Además de librarnos de bacterias dañinas, el aceite de coco también puede ayudar a tener blancos los dientes.

¿Quieres aprender como eliminar el mal aliento para siempre sin tener que ir al médico? ¿Estás cansado de sentir vergüenza al ver la cara que ponen las personas cuando les hablas? Ni que decir cuando estás conversando con una persona que te gusta.

El o , es un problema experimentado por millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad suele tener muchas causas, por lo cual su diagnóstico y tratamiento es complejo. Por dicha, es posible solucionar este problema con los remedios adecuados.

Remedios caseros para el mal olor de boca
Estos son algunos remedios naturales más efectivos que puedes probar en casa: se trata de un medicamento casero para tu mal olor bucal que es sorprendentemente potente, y eso explica porque la gente la ha estado utilizando durante siglos.

Funciona de dos maneras:
1) Vinagre de manzana:
Elimina bacterias en tu boca Ayuda en la digestión de los alimentos ingeridos El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antivirales que son ventajosas en la reducción de los niveles detoxicidad, evitando así la halitosis.
Forma de uso Para usarlo como enjuague bucal, combina ½ cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua y haz gárgaras con esta solución por un intervalo de 10 segundos y repite hasta que se vacíe el vaso. otro remedio casero sencillo para combatir el mal aliento es el bicarbonato de soda. 

Casi todo el mundo tiene el bicarbonato de soda en su casa por lo que no debería ser un problema conseguirlo.
2) Bicarbonato de soda: 
Funciona al cambiar el nivel de pH en el interior de la boca, luchando de este modo contra las bacterias que causan la halitosis. El bicarbonato de sodio es eficaz al transformar el ambiente en la boca y desalentar el crecimiento bacteriano.

Formas de uso
1. Mezcla el bicarbonato de sodio con la pasta de dientes y cepíllate como de costumbre.
2. Utilízalo como un enjuague bucal. Se pueden hacer grandes lotes de enjuague bucal hirviendo ocho onzas de agua y luego agregando una cucharadita de bicarbonato de sodio. Guarda la solución en un recipiente esterilizado. Para una sensación más fresca, puedes añadir unas gotas de aceite de menta.

Gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Si encuentra útil esta información, por favor compartirla con tus amigos y familiares. Tu apoyo en nuestro esfuerzo de compartir información gratuita sería muy apreciado.
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Secreto: Elixir de la juventud, milagro que rejuvenece 20 año tu piel, tan solo en dos semanas!!

A diario nos chocamos en el internet y la televisión con anuncios de tratamientos cosméticos que prometen hacer que luzcamos mucho más jóvenes, por lo general estos suelen ser muy costosos y en la mayoría de ocasiones no obtenemos los resultados esperados.

Si deseas verte y sentirte más joven sin tener que gastar grandes sumas de dinero en tratamientos costosos este post es ideal para ti. Aprenderás a preparar un efectivo y económico remedio que contribuirá a que te sientas y te veas mucho mejor en muy poco tiempo.

Los ingredientes que necesitaras son los siguientes:
  • Un diente de ajo
  • Dos limones
  • Cien mililitros de aceite puro de linazas
  • Quinientos gramos de miel pura de abejas

Si deseas llevar a cabo este tratamiento milagroso tendrás que seguir los pasos que te mostraremos a continuación:
  • Paso 1: Lo primero que debes de hacer es pelar el diente de ajo y uno de los limones.
  • Paso 2: Introduce en la licuadora el ajo y los limones (uno con cascara y uno sin cascara)
  • Paso 3: Agrégale el aceite de linaza y la miel de abeja.
  • Paso 5: Continua mezclando hasta que consigas una mezcla homogénea.
  • Paso 6: Luego de haber obtenido la mezcla introduce este compuesto en un frasco limpio y que quede herméticamente cerrado.
Deberás tomar una cucharada de este remedio natural tres veces al día treinta minutos antes de cada comida.

Recuerda que la constancia es esencial al momento de decidir realizar tratamientos naturales. Por lo que te recomendamos que tomes este remedio todos los días para que de esta forma notes la diferencia.

Este efectivo elixir trabajara en tu organismo haciéndote sentir y ver muchísimo más joven.

Dios te Bendiga Mucho!

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Ginecólogos Advierten: Si usted presenta estos síntomas en su periodo, llame al medico inmediatamente. Por favor compártelo.!

Un período es sólo una señal de que el sistema reproductivo de una mujer está funcionando correctamente.

Este desprendimiento mensual del revestimiento uterino es una experiencia diferente para todas las mujeres – pesada o ligera, dolorosa o indolora, los períodos son generalmente incómodos, a veces incluso inconveniente. Aunque con el tiempo, cada mujer tiene una idea de su período, es importante saber cuando su período está enviando señales de que algo anda mal.

EL POPULAR PMS
El síndrome premenstrual (PMS) es un conjunto de síntomas que se producen en un ciclo, dependiendo de las fases del ciclo menstrual.

Se acompaña de problemas psicológicos y físicos que ocurren con mayor frecuencia 7 – 10 días antes de la menstruación y desaparecen unas horas después de la primera hemorragia.

QUÉ DOLOROSO DEBE SER SU PERIODO?
De acuerdo con los ginecólogos, un dolor menstrual moderada no es una razón para el miedo. Este dolor es causado por contracciones del útero, que no es más que un fenómeno fisiológico. Sin embargo, cuando este dolor es muy intenso, puede indicar la endometriosis, una enfermedad ginecológica en la que el revestimiento del útero, lo que por lo general se derrama mensual, se implanta fuera del útero. La condición se acompaña con dolor pélvico crónico y puede incluso conducir a la infertilidad.

Esta condición benigna progresa rápidamente, y se produce cuando el revestimiento del útero se implanta en otro lugar, incluyendo el saco abdominal, las paredes de la pelvis, o la trompa de Falopio. Normalmente se detecta a través de ultrasonido y examen ginecológico, y se trata con medicamentos, quirúrgica o con una combinación de estos dos métodos.

¿QUÉ PASA SI NO HAY DOLOR EN TODO? ¿ES ESTO NORMAL?
Así como dar a luz es una experiencia diferente para todas las mujeres que han pasado por esto, lo mismo pasa con la menstruación.

Un período sin dolor es normalmente el resultado de mediadores que bloquean las contracciones del útero, bloqueando así el dolor.

Esto no es motivo de preocupación.

Para aliviar el dolor, los analgésicos se recomiendan generalmente, pero sólo en dosis moderadas a fin de evitar problemas de estómago.

Lo mejor que puedes hacer es tomar algún analgésico junto con la vitamina C y la vitamina E un par de días antes de un período con el fin de preparar su cuerpo para esto y también aliviar el malestar y el dolor.

Muchas mujeres también se sienten un poco de presión en la cabeza y en el pecho, mareos y confusión.

HACE LA SANGRE COLOR IMPORTA?
Las mujeres normalmente se asustan cuando se dan cuenta de que los cambios de color de la sangre de oscuro a brillante o viceversa.

Ginecólogos explican que el color de la sangre no es un indicador de un problema de salud.

El color de la sangre depende generalmente de la cantidad de sangre en el útero.

A veces una gran cantidad de sangre se acumula antes de que comience un periodo y esto provoca un color más oscuro.

Cuando la sangre es fresca, es más brillante. Sin embargo, hay otra cosa que materia y esa es la cantidad de sangrado.

Si sangra mucho y más de una semana, que sin duda necesita un examen ginecológico, ya que puede ser un signo de los fibromas o trastornos hormonales.

SON COÁGULOS PELIGROSOS?
Si los coágulos se producen en varias ocasiones, y el período dura más de una semana, de nuevo, es muy importante consultar a un ginecólogo ya que estos coágulos pueden ser causados ​​por los fibromas, tumores benignos o desequilibrios hormonales.
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Milagro: Tan solo 2 ingrediente rejuvenece su rostro, desaparece celulitis y baja de peso.! Estos es increíble.!

La semilla de linaza está llena de vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra, esencial para el correcto funcionamiento del intestino. También es eficaz en la eliminación de toxinas y compuestos que amenazan la salud.

La semilla de linaza reduce el azúcar en la sangre y el apetito.
Absorbe algunos nutrientes en los alimentos, limpia el intestino, y provee al cuerpo con lecitina. Sus ácidos grasos estimulan las células grasas y mejoran la fusión del exceso de grasa.

Ahora entiendes por qué la semilla de lino es ideal para aquellos que tratan de perder peso. Ayuda a las personas a perder el exceso de peso y mantener un peso corporal normal.

El té de semillas de linaza es una de las maneras de utilizar los beneficios de esta semilla. Es una de las formas más saludables para bajar de peso sin cortar los alimentos ni pasar hambre. Lo que es más importante, es que estaras completamente a salvo del efecto yo-yo.

El té de semillas de lino es ideal para las personas que tuvieron una cirugía, o luchan con gastritis, úlcera de estómago, cistitis, pielonefritis y las hemorroides.

INGREDIENTES:
  • – 3 cucharadas de Semilla de linaza.
  • – 343 oz / 1 litro de agua hervida.
PREPARACIÓN:
Añadir las 3 cucharadas de linaza a un litro de agua hirviendo. Es mejor si haces esto en la noche, por lo que la mezcla puede descansar durante la noche. Los termos funcionan bien para ese propósito, pero si no tienes ninguno, puedes usar cualquier tipo de un recipiente con una tapa, por supuesto. En la mañana debes obtener un líquido espeso.

DOSIFICACIÓN:

Beber 150 ml de la solución 3-4 veces al día, media hora antes de las comidas. Siempre que sea en la noche para que pueda beber durante el día. Y sí, siempre tomalo fresco. Bebe el té de semillas de linaza durante 10 días y luego haz una pausa de 10 días. Repetir el tratamiento hasta que tu condición mejore.

El tratamiento de té de semillas de lino te ayudará a regular tu peso. Recuerda, siempre debes beber suficiente agua.

El consumo regular de té de semillas de linaza también le dará un testura a la piel más saludable. Tu piel será elástica, sana y fuerte y no tendras que preocuparte de que se afloje después de perder el exceso de peso.

Nota: Sin embargo, no se recomienda el consumo de té de semillas de lino si tienes problemas con tu hígado y riñones.
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martes, 26 de enero de 2016

Secreto rebelados: Jarabe natural derrite 1 cm de grasa del estomago en tan solo 20 horas. Esto es sorprenderte.!

Este jarabe es increíble para la reducción de su cintura y la eliminación del exceso de agua del cuerpo. Además, esta combinación de los ingredientes mejora la vista, el oído y la memoria.

Es particularmente eficaz cuando se toma con los ejercicios de cardio y entrenamiento regular.

INGREDIENTES que usted necesita:
  • – Rábano 125g
  • – 4 limones
  • – 2 cm de jengibre fresco
  • – 3 cucharadas de miel
  • – 2 cucharadas de canela
Cómo prepararlo:
Ponga el rábano y el jengibre en una licuadora y después de que se mezclan bien, agregue el jugo de limón y mezclar durante 3 minutos.
Después de agregar la canela y la miel y mezclar hasta que se obtiene el jarabe.

Ponga la mezcla en un frasco de vidrio y consumir 1 cucharadita de dos veces al día, antes de las comidas o de formación.

Consumir el jarabe durante tres semanas y tomar unas tres semanas se rompen después.

¿Por rábano es beneficioso para la salud?

El rábano picante es un condimento que le mantiene saludable, si se trata de la lucha contra la gripe, trastornos respiratorios, amigdalitis o infecciones del tracto urinario. Se trata muchas enfermedades durante siglos y casi todas las partes de la planta de rábano parece tener algún valor medicinal.

Rábano picante limpia el cuerpo, aumenta el metabolismo, reduce la fatiga y estimula la creación de buenas bacterias en los intestinos.

Esta planta tiene calorías y grasas bajas. Incluye fibra dietética, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Rábano picante tiene algunas de minerales esenciales como el sodio, potasio, manganeso, hierro, cobre, zinc, y magnesio. El rábano picante tiene propiedades antiinflamatorias, diuréticas y nerviosas propiedades calmantes.

Es rico en vitamina C, que ayuda a mejorar el sistema inmunológico y la eliminación de infecciones virales. Además, elimina los radicales libres dañinos del cuerpo y lo protege de cáncer, la inflamación, infecciones, etc.

¿Por qué el jengibre es beneficioso para la salud?
El jengibre es rico en nutrientes y compuestos bioactivos. Tiene poderosos efectos positivos para el cuerpo y el cerebro.

Ingrediente de Ginger, gingerol es responsable de gran parte de sus propiedades medicinales. Incluye efectos antiinflamatorios y antioxidantes.

Esta especia alivia las náuseas y los vómitos después de la cirugía y la quimioterapia de someterse. Es más eficaz en el alivio de las náuseas relacionadas con el embarazo, como las náuseas matutinas.
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Doctores en shock, bicarbonato de sodio encuentra un aliado y rompen el limite de la medicinas en la cura del cáncer increíble.

Debemos tomar este remedio por las mañanas y en ayunas para aprovechar todos sus beneficios. Al ser rico en sodio las personas con hipertensión o problemas cardíacos deben evitar su consumo

Puede que hayas oído hablar de los beneficios de tomar jugo de limón con un poco de bicarbonato de sodio. Se ha escrito mucho sobre el tema y sobre sus virtudes, de ahí que valga la pena enforcarlo desde un punto de vista práctico. Un remedio sencillo con grandes beneficios para tu salud que pasamos seguidamente a detallarte.

Los beneficios de un vaso de jugo de limón conbicarbonato de sodio
Esta combinación ha suscitado mucha polémica a la vez que mucha expectación. La razón se basa ante todo con la idea de que consumir limón con bicarbonato, puede protegernos ante la incidencia del cáncer. Bien, hemos de coger este dato con pinzas.

Ten en cuenta que existen muchos alimentos etiquetados bajo el término “anti-cancerígenos”, y no se trata más que de elementos naturales con grandes propiedades antioxidantes, y alcalinizantes. Pero el que tengan estas propiedades no significa que pueda evitar que padezcamos esta enfermedad y aún menos que consigamos curar un cáncer.

Recuerda, el limón, el bicarbonato, al igual que otro tipo de alimentos como tomates, fresas, duraznos o uvas, lo que hacen es ofrecernos vitaminas y minerales, enzinas beneficiosas que pueden ayudar a prevenir enfermedades en un pequeño porcentaje.

Pero no son una cura, son una pequeña ayuda pero no una solución directa e infalible. ¿Los debemos tomar? Desde luego, una buena alimentación con este tipo de elementos como el limón y el bicarbonato, es muy adecuado, ello, y una vida sana pueden ayudarnos, pero nunca evitarlo al 100%. Aclarado esto, veamos qué grandes propiedades dispone el tomar un vaso de jugo de limón con bicarbonato.

1. Alcalinizante
La mezcla de limón y bicarbonato sódico tiene la propiedad de alcalinizar el organismo. Esto nos ayuda por ejemplo a combatir la acidosis que puede ocurrir cuando los riñones no están eliminando suficiente ácido del cuerpo o cuando el cuerpo produce demasiado ácido. Es pues un remedio excelente para cuidar de los riñones, facilitar su trabajo y nos ayuda además a desintoxicar nuestro organismo y a quemar grasas.

2. Digestivo
Ya conoces las múltiples virtudes del limón para facilitar nuestras digestiones. Si le añadimos además un poquito de bicarbonato de sodio, conseguiremos una mezcla maravillosa para que nuestro sistema digestivo funcione mucho mejor. Se trata de un buen anti-ácido, que además, combate las flatulencias.

Otra virtud a tener en cuenta es que puede ayudarnos a combatir el reflujo gastro-esofágico debido al ácido clorhídrico que sube por el esófago desde el estómago. Gracias precisamente al bicarbonato sódico, lo transformaremos y encontraremos un alivio muy rápido y efectivo. Te lo recomendamos.

3. Depurativo
Un gran acierto empezar el día con este remedio, nos permite depurar el hígado, ynos aporta una buena dosis de vitamina C, potasio y maravillosos antioxidantes con los que cumplir nuestra jornada con el aporte necesario y adecuado. ¡No lo olvides!

4. Un buen regulador
¿Qué significa que el remedio de limón y bicarbonato es un gran regulador? Beber agua que sea rica en bicarbonato sódico nos va a permitir regular el nivel decolesterol malo LDL, mejorando así nuestra salud cardiovascular.

¿Cómo tomar este remedio? ¿Para quién no es beneficioso?
Es muy fácil. No tenemos más que servirnos un vaso de agua mineral (nunca fría ni tampoco caliente, es decir tibia o natural) y añadir una cucharadita de bicarbonato sódico, y el jugo de medio limón. Remueve bien para que todo quede bien homogéneo, para beberlo por las mañanas y en ayunas.

Es muy importante que nunca lo tomes con el estómago lleno, ya que puede ser contraproducente, siempre por las mañanas y antes de las comidas. Lo tomaremos también a lo largo de dos semanas seguidas, para luego, descansar dos más. El consumo excesivo de bicarbonato sódico puede llevar a la alcalosis, así que es mejor alternar dos semanas sí y dos no. Recuerda también que no es adecuado tomar este remedio si sufres de gastritis.

Las personas que sufren de hipertensión o problemas cardíacos también deben abstenerse debido a su nivel de sodio. Así que ya lo sabes, este remedio es muy sencillo a la vez que beneficioso, mejorará nuestras digestiones y múltiples funciones básicas. Respecto a su fama para combatir el cáncer, es mejor que no le des tanta veracidad. ¿Es adecuado tomarlo? Desde luego ¿puede evitar la aparición de tumores? De momento no disponemos de estudios que lo confirmen, así pues, lo tomaremos solo como beneficio general para nuestra salud, pero recordando que no es un milagro.
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Científicos descubre un milagro cada sorbo de esta bebida derrite la grasa abdominal en poco tiempo.! Es increíble.

Aquí una rápida forma de perder peso y la grasa abdominal de una forma eficaz, a través de los tratamientos para eliminar los depósitos de grasa en la zona del abdomen

Los resultados con esta bebida en pocos días ya son notables, gracias al proceso de desintoxicación y el fortalecimiento del metabolismo. Los ingredientes claves son manzana y canela además de agua; los antioxidante contenido en la canela mejoran la insulina y el comportamiento de los niveles de azúcar en la sangre.

Investigaciones demuestran que con solo 1/2 cucharadita de canela al día es suficiente para reducir el colesterol “malo” LDL en la sangre. Esta bebida además mejora considerablemente la digestion y reduce los niveles de trigliceridos. La combinación de canela y manzana ayuda el comportamiento metabólico para perder peso y ademas derriten los depósito de grasa. Les compartimos los ingredientes necesarios para preparar esta bebida.

INGREDIENTES
  • 1. Manzanas.
  • 2. Rama de canela o canela en polvo.
  • 3. Agua hervida.
PREPARACIÓN
  • 1. Cortar la manzana en pequeños trozos.
  • 2. Añadir los palitos de canela; en caso de ser en polvo agregar una cucharadita.
  • 3. Hervir en agua los trozos de manzana y la canela.
  • 4. Una ves termine de hervir, repose al menos una hora la mezcla.
Están bebida la deberán tomar al menos dos veces por dia, puede ser en la mañana y en la noche. Esperamos y le sea util la informacion, recuerden compartirlo con sus amistades.

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Alerta! virus del zika: estas son las 10 cosas que debe saber, (Triste). Por favor compártelo.!

El grupo de mayor riesgo del virus del Zika son las mujeres embarazadas, ya que este puede provocar malformaciones en el feto y microcefalia, por lo que es fundamental el control médico

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos informa de una alerta importante:el virus del Zika, transmitido por el mosquito Aedes, afecta ya a 15 países americanos según datos verificados.

Lo más preocupante es que, a día de hoy, y según declaran las instituciones sanitarias, no hay un tratamiento específico que nos permita curar sus efectos. No obstante, mediante una prevención adecuada y teniendo al alcance de nuestra mano toda la información, podemos protegernos de una manera más adecuada.

Según nos dicen los médicos, por lo general, el virus del Zika causa erupciones y fiebre. Solo las personas con un sistema inmunológico débil podrían presentar riesgo de muerte.

El problema actual reside en un aspecto mucho más preocupante: el virus actual afecta a los bebés que aún no han nacido causando graves malformaciones.

Te ofrecemos toda la información en el siguiente artículo.

Qué es el virus del Zika
El virus del Zika es muy parecido al dengue o la fiebre amarilla. Tiene su origen en una región de Uganda llamada Zika, la cual le dió nombre cuando se descubrió un virus, hasta entonces desconocido, que afectaba a los monos.

Ocurrió en 1947, pero fue ya en 2007 cuando “dio el salto” a los humanos y llegó a afectar a unas 8 000 personas en una isla de Micronesia, en Oceanía.

Cabe decir que lo más frecuente hasta el momento era que la sintomatología no pasara de simples erupciones muy llamativas, de dolor articular o cansancio.

No obstante, si en 2007 el virus del Zika pasó de África a Micronesia, en 2015 el cambio ha sido más preocupante: ha llegado al continente americano, donde ha empezado a causar microcefalia en los recién nacidos.

Te recomendamos leer cuáles son los mejores repelentes para mosquitos.El virus del Zika en la actualidad es diferente,Los estudios sobre el virus del Zika se están llevando a cabo en el Instituto Pasteur de Guayana, donde se analiza este patógeno que se ha extendido por gran parte de América.

Por lo general, a pesar de afectar a millones de personas cada año, este virus solo ocasiona la muerte en casos muy puntuales: cuando las personas presentan otras enfermedades respiratorias, infecciosas, cardiopatías graves o estados de debilidad.

Lo que ha causado la alarma es el hecho aterrador, como hemos comentado al inicio, de que el actual virus del Zika afecta a los fetos, causando microcefalia.

Según el Centro Europeo de Prevención de Enfermedades, en Brasil hubo, en el período de 2010 a 2014, entre 150 y 200 casos de microcefalia. El dato alarmante llega en 2015, con 3 893 casos.

La cepa actual del virus del Zika pertenece al genotipo asiático y no tiene nada que ver con el que surgió por primera vez en Zika, África.

Es decir, los científicos, a día de hoy, ya tienen trazado todo el árbol filogenético del virus que afecta al continente americano. Así pues, esperemos que en breve pueda existir vacuna y tratamiento.

Forma en que se transmite el virus del Zika

La mayor probabilidad de contraer el virus es por la picadura del mosquito Aedes aegypti.

Ahora bien, en este caso no basta con aplicarnos repelentes o evitar fuentes de humedad alrededor de la casa, donde suelan acudir los mosquitos. Hay que tener en cuenta que el actual virus del Zika también puede transmitirse de las siguientes formas:

Por transmisión sexual (el virus permanece en el esperma durante un tiempo muy extenso).
La infección puede pasar de forma perinatal, es decir, de madre al feto mediante la sangre. Indicarte también que el virus no se transmite por la lactancia materna.

Conoce por qué los mosquitos eligen picar a unas personas y no a otras

Síntomas que presenta el virus del Zika
Tras recibir la picadura del mosquito tardamos entre 2 y 7 días en experimentar los primeros síntomas. No obstante, es importante saber que solo una de cada cuatro personas presentarán la enfermedad.

La sintomatología sería la siguiente:

Picazón y erupción en la piel.
Algo importante que nos servirá para diferenciar el picor de posibles alergias, es sufrir de un día para otro conjuntivitis, dolor muscular intenso y un malestar muy acusado.

Las complicaciones neurológicas o autoinmunes no son frecuentes, pero han aparecido en los últimos meses en Brasil.

Virus del Zika y mujeres embarazadas
Como puedes intuir, la alarma actual por el virus del Zika reside en el número preocupante de niños nacidos con microcefalia.

Así, el riesgo más elevado se centra en todas aquellas mujeres que estén viviendo su embarazo en la actualidad, o que deseen quedarse embarazadas,  y además, que residan en los países donde se han notificado casos.

A día de hoy, son lo siguientes:
México, Guatemala, El Salvador, Honduras, Haití, Puerto Rico, isla de San Martín, Guadalupe, Martinica, Barbados, Panamá, Ecuador, Colombia, Venezuela, Guyana, Surinam, Guayana Francesa, Brasil, Bolivia y Paraguay.

El boletín  epidemiológico de Brasil es el que más casos presenta y ya se están investigando las muertes de 46 bebés en este mismo año para saber si también se deben al virus del Zika.

Indicarte, además, que a principios de enero de este año ya se notificó la muerte del primer bebé en Estados Unidos así que, de momento, el problema sigue avanzando.

Te recomendamos leer cuáles son las mejores vitaminas para el embarazo

Estoy embarazada, ¿qué puedo hacer?
La recomendación que se hace desde el exterior del continente americano es clara y obvia: si estamos embarazadas en conveniente no viajar a los países citados con anterioridad.

Ahora bien, pero… ¿y qué ocurre con todas las mujeres embarazadas que residen en el continente americano?

Los médicos nos invitan a tomar las siguientes precauciones:
Cubre tu cuerpo con ropa adecuada para evitar la picadura del mosquito.

Haz uso de repelentes para insectos.

Evita tener en casa macetas donde el agua esté estancada, controla todos los espacios donde exista humedad y puedan concentrarse insectos. Duerme con un protector para mosquitos sobre tu cama.

La OMS recomienda a toda mujer gestante o que desee quedarse embarazada acudir a los centros médicos para ser atendida, informada y controlada en todo momento. Causas por las que el virus del Zika causa malformaciones en los fetos

Como hemos señalado, Brasil es el país que más ha experimentado la incidencia de ese brote tan grave de microcefalia. Es en este país donde se están llevando a cabo también muchas investigaciones para delimitar las causas y un posible tratamiento.

El riesgo de aparición de microcefalias y malformaciones en los fetos se asocia a la presencia de una infección causada por el virus del Zika durante el primer trimestre del embarazo.

La microcefalia es una afección poco frecuente que tiene o bien causas genéticas o ambientales (agentes tóxicos o infecciosos).

Estos niños presentan una circunferencia craneana mucho más pequeña de lo normal, la cual dificulta su desarrollo.

Pueden padecer convulsiones, dificultades a la hora de alimentarse e incluso riesgo de perder la vida a los pocos días.

A día de hoy no hay tratamiento específico para la microcefalia.

Estoy embarazada, ¿Cómo puedo saber si mi bebé presenta microcefalia?
La microcefalia puede diagnosticarse antes de nacer mediante una ecografía prenatal. Ahora bien, para ello, hemos de esperar hasta el tercer trimestre, y la prueba no siempre es fiable.

El diagnóstico se hace en la mayoría de los casos en el propio nacimiento. Cabe decir que la microcefalia presenta distintos tipos de gravedad y hay niños que, mediante una ayuda adecuada, pueden tener una vida más o menos longeva.

No obstante, la microcefalia se asocia casi siempre a un retraso mental.

Conclusión
La alerta actual afecta a 18 países y territorios insulares de América Latina y podría ampliarse hasta 20.

Las últimas noticias nos indican que el virus del Zika se acerca cada vez más a Jamaica y al Caribe en general. Las instituciones médicas recomiendan a las mujeres retrasar los embarazos, en la medida de lo posible, y protegerse de la picadura del mosquito.

Es importante acudir al médico si estás en estado y no dudar en seguir todo consejo y recomendación. En la actualidad, los científicos ya conocen cómo es el virus, cómo es su origen y cómo actúa, así que esperemos que en breve tengamos la vacuna.

Con información, prudencia y con el apoyo de los profesionales lograremos superar el virus del Zika.
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4 Milagros cura naturales, el rechinar de dientes y los dolores de cabeza, falta de sueño y caries dentales.!

Rechinar los dientes es más común de lo que piensas y si usted se despierta con una mandíbula dolorida y dolores de cabeza inexplicables, que podría estar haciendo en su sueño sin siquiera saberlo.

De hecho, uno de cada tres personas sufre de bruxismo, que es el nombre técnico de rechinar los dientes. Muy a menudo, es causada por el estrés y las personas con personalidades hiperactivos sufren lo peor.

Puede parecer un hábito inofensivo, pero rechinar los dientes puede causar graves daños a la boca con el tiempo. Se puede aflojar los dientes de las encías, dientes de fractura, desgastar el esmalte, y en el peor de los casos, causar un diente a caer fuera!

Pero la buena noticia es que hay varios remedios naturales que pueden ayudarle a dejar.

Hay algunos síntomas de bruxismo es posible que no se presta atención a:
  • Mandíbulas doloridas
  • Dolores de cabeza recurrentes
  • Dolor de muela

El desarrollo de trastornos de la articulación de la mandíbula
Muchos nos disuadió de ir al dentista, pero si usted no ha estado recientemente y usted tiene alguno de estos síntomas o están seguros de que usted de vez en cuando hace rechinar los dientes, usted debe consultar con su doctor para verificar el nivel de daños.

Su dentista probablemente se dará cuenta de inmediato. Si lo hacen confirmas que mostrar signos de bruxismo, podrían recetar un relajante muscular para calmarte o incluso recomendar la cirugía para revertir cualquier problema. Pero antes de que llegue a ese punto, pruebe estas formas naturales para dar inicio de forma natural el hábito.

1. Obtener un protector bucal
La mejor parte de este remedio es que usted puede conseguir protectores bucales en las farmacias.La mayoría de las variedades permiten personalizar para que se ajusten a su boca por el reblandecimiento con agua caliente para que se pueda moldear a la forma de sus dientes. También puede visitar a su dentista para obtener un modelo de alta calidad que ha hecho sólo para ti.

Puede ser que sea un poco torpe e incómodo para dormir con él en al principio,
pero una vez que te acostumbras a la sensación de ella, usted será capaz de dormitar fácil. El guardia no hará que deje de tratar de moler, pero no cabe duda de defenderse contra cualquier daño adicional por lo que no necesita cirugía oral en la línea.

2. Obtener su estrés bajo control
Dientes de molienda es un síntoma muy común de la ansiedad y el estrés. Así que jugar el juego largo, tomando medidas para reducir el estrés en su vida cotidiana. Hacer ejercicio como parte de su rutina le ayudará a dormir mejor por la noche. Mejor aún, tomar una clase de yoga restaurativo o sesión de meditación guiada tiene beneficios a largo plazo para su salud y estado de ánimo.

Prueba esto: antes de acostarse, tomar una media hora para sentarse y respirar. No te preocupes por ir totalmente yogui-zen, pero contando con cinco con cada inhalación y exhalación comenzará a calmar su cerebro. Hacer duchas de agua caliente y té de hierbas parte de su rutina antes de dormir.Si nada de esto parece ayudar, considere hablar con alguien profesionalmente. El estrés se mete con su sueño, a continuación, sus dientes, su estado general de salud y su día siguiente. Vale la pena tratar de abordarlo por muchas razones.

3. Deje de chicle y beber café
Curiosamente, la goma de mascar puede conseguir su boca en el hábito de tener algo que hacer. Así que si estás haciendo estallar algunos menta antes de una fecha grande o reunión, intente una menta en su lugar. De esta forma cuando usted está durmiendo en la noche, sus músculos no faltará la actividad.

El café y la cafeína también inducen estrés, por lo que si usted toma la cafeína tarde en el día, que está obligado a obtener un mejor descanso y despedir a sus molares. Y que tipo de van de la mano: no será necesario un chicle para fijar su aliento café!

4. Masajear Su mandíbula

Ok, así que tal vez no se puede dejar el hábito. Después de ir al dentista y evaluar el nivel de daño, si usted todavía está moliendo sus dientes hay muchas maneras naturales para aliviar el dolor sin aspirina. El masaje de la mandíbula con dos dedos en un movimiento circular le ayudará con el dolor.También puede tratar de pensar conscientemente acerca de su mandíbula y trate de relajarse durante el día. Las probabilidades son, usted está sosteniendo su tensión ahí. Tome un minuto en su escritorio para relajarse activamente. Si el dolor se pone muy mal, tome paño caliente y colocarla sobre donde le duele.

Lo más importante a recordar es que no es un hábito permanente. A lo largo de períodos de la vida y de alto estrés, el bruxismo será ir y venir. Como siempre que se sepa los síntomas y el check-in con su dentista de forma regular, el daño hecho a los dientes se pueden revertir y evitar daños en el futuro por lo que su boca puede ser tan saludable como el resto de ustedes.
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lunes, 25 de enero de 2016

Todo el mundo lo tira, pero vale oro pruebalo y veras.! Mira todo lo que puede hacer.

El café es una de las bebidas favoritas por excelencia. Lo primero que hacen muchos por la mañana, aún medio dormidos, es tomarse una taza de café.

Y, al mismo tiempo, creamos basura porque queda algo de café en el filtro y lo tiramos de inmediato. O al menos eso pensábamos. Lo cierto es que este “oro negro” es de un valor incalculable. Simplemente úntalo en papel para hornear o en un plato llano y déjalo secar. Y ya puedes empezar a usar tus granos de café todos los días como te explicamos en los siguientes trucos.

CASI TODOS LO TIRAN, PERO VALE ORO! PRUÉBALO Y VERÁS!


1. REMEDIO ANTI CELULITIS.
La mayoría de los costosos tratamientos del mercado contra la celulitis contienen cafeína. En vez de comprar una cara crema, puedes utilizar un poco de aceite y granos de café, que te proporcionan una alternativa mucho más barata y eficaz.

2. FERTILIZADOR, ABONO.
Puedes hacer muy buen fertilizador a partir de granos de café. El café es increíblemente rico en nutrientes y contiene, entre otros, nitrógeno, potasio y fósforo; que ayudan a las plantas a crecer. Los gusanos adoran los granos de café. Aunque puede sonar asqueroso e inútil, en realidad es genial. Si pones granos de café en tu abono, atraerás a muchos gusanos, que formarán colonias, lo que se traduce por supuesto en una producción mucho mayor.

3. PARA LOS CARACOLES.

Los caracoles odian el café. Si quieres proteger tus parterres, echa unos granos de café por la tierra y te asegurarás que los caracoles no te visiten más.

4. PARA LAS HORMIGAS.
El olor del café es tan fuerte que el rastro de las hormigas se emborrona y estas no pueden encontrar el camino de vuelta a tu parterre para sembrar el caos.

5. PARA LAS AVISPAS.
Las avispas también huelen el café. Pero no basta con colocarlo en cualquier lugar: has de colocarlo en un tarro resistente al fuego y prenderlo con un fósforo. Esto provocará condensación y vapor. Las personas no lo notarán y no es dañino. Esto repelerá a la avispa más testaruda en segundos.

6. AHUYENTADOR DE GATOS.Y eso no es todo: a aquellos a quienes molesten los gatos callejeros, pueden esparcir unos granos de café por aquí y por allá. Esto creará una barrera invisible que los gatos no cruzarán.
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Esto es sorprendente milagro, diga adiós a la presión arterial alta y el colesterol. Mira como hacerlo.!

La siguiente es una receta tradicional de Amish que puede curar muchas enfermedades y reforzar el sistema inmunológico.

La combinación de los ingredientes y sus sorprendentes propiedades hacen que el remedio hay que probarlo si usted está sufriendo de colesterol alto o la presión arterial alta (hipertensión).

He aquí cómo prepararlo:

Ingredientes:
  • Un diente de ajo (rallado)
  • Una cucharada de jugo de limón
  • Un trozo de jengibre (rallado)
  • Una cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • Una cucharadita de miel

Preparación
La preparación es bastante simple - sólo hay que poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar durante un par de minutos a alta velocidad.

Después, guarde la mezcla en el refrigerador durante cinco días.

Usar
Esta mezcla es un poderoso recurso que usted necesita tomar antes del desayuno y la cena, pero no más de tres veces al día.

Después de sólo unas semanas usted comenzará a sentir la diferencia - sus niveles de colesterol se reducen, así como la presión arterial alta!
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Rocié esta mezcla en sus pie 10 min. Antes de dormir y mírelo que pasa. Esto es sorprendente.!

Si no recuerda la última vez que durmió como un bebe o cada dos por tres tiene una mala noche de sueño y no logra descansar bien, en este artículo le explicamos una sencilla receta para ponerle fin a ese problema.

Muchas personas no le dan la suficiente importancia que tiene el dormir bien y las horas necesarias, pero como se ha demostrado, una buena noche de sueño beneficia en muchos aspectos al organismo además de ser necesario.

Una buena noche de sueño significa dormir bien durante unas 8 horas cada día y existen una serie de consejos y trucos para conciliar el sueño como pueden ser tomar un baño antes de dormir o la utilización de elementos como las lámparas de sal de Himalaya entre Un bue remedio para dormir bien por la noche es mediante la utilización de ciertos aceites esenciales.

Le proponemos una receta a base de aceites esenciales para dormir y descansar bien por la noche.Esta receta contiene aceite esencial de manzanilla, que es una hierba que tiene un efecto calmante y un potente inductor del sueño, aceite esencial de lavanda que también tiene efectos calmantes y aceite de magnesio, eficaz también para inducir al sueño.

Dicha receta es para preparar un spray, con los tres ingredientes mencionados, que se debe utilizar sobre los pies, ya que los pies absorben bien tanto el magnesio como los aceites para así beneficiarse de las propiedades, además de estar conectados con el resto
del cuerpo.

Necesitará:
  • 120 ml de aceite de magnesio.
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • 10 gotas de aceite esencial de manzanilla romana.
Preparación:
Ponga los ingredientes en una botella de spray de cristal, cierre y agite suavemente para
mezclar los ingredientes.
Rocíe la mezcla sobre las plantas de los pies antes de irse a dormir.

Que descanse bien!


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