martes, 12 de enero de 2016

Esta bebida por 5 noches antes de acostarte y no tendrás mas grasa abdominal. Mira como hacerlo..!

Esta receta que les ofrecemos a continuación tiene la particularidad de que actúa durante toda la noche mientra usted descansa y duerme, el poder perder peso. Mientras usted duerme la bebida estimula el metabolismo y quema calorías.

INGREDIENTES:
  • Pepino. una unidad
  • Perejil o Cilantro.un Manojo estaría bien
  • zumo de limón. una cucharada seria perfecto.
  • jengibre molido.con una cucharada basta
  • gel de áloe vera (Sábila). tambien una cucharada
  • Vaso de agua. un vaso de normal ..

Los ingredientes citados te ayudan rápidamente a eliminar grasa abdominal; es recomendable prepararlo toda las noches , al ser preparados antes de consumirlos y no pierda su verdadero valor nutricional y para el propósito que es quemar grasa mientras descansamos

ALGUNOS CONSEJOS EXTRA QUE TE AYUDARAN A QUEMAR GRASA Y PERDER PESO.
Dormir: Es recomendable dormir entre 6 u 8 horas diarias. Existe una relación entre el sueño y el metabolismo y es adecuado tener un régimen para dormir

Beber te verde: Consumir este te, suministra antioxidantes. ha confirmado muchos sobre el poder aceleración del metabolismo, lo que nos es muy beneficioso cuando buscamos perder grasa..

Realizar ejercicios: esto ayuda a crear masa muscular, sino también a quemar grasa; sin mencionar todos los beneficios de hacer ejercicios.

No saltar el desayuno: el desayuno es fundamental, aparte de suministrar energía necesaria al cuerpo, también activara el metabolismo que quema grasas de nuestro cuerpo.

Beber agua:mejora la digestión la quema de caloría . Lo normal son unas 80 onzas de agua al dia.

Analizar lo que comes: Existen alimentos que por sus características son aliados cuando deseamos perder peso, bajos en calorías y también nos ayuda a acelerar el metabolismo.

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