viernes, 6 de noviembre de 2015

Baja de peso, quema grasa acelera el metabolismo con tan solo esta bebida. Mira como hacerla.

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos que ocurren en una célula y en el cuerpo.

Cuando las personas tienen el metabolismo sumamente acelerado, esto es beneficioso porque consiguen bajar de peso con una gran facilidad. Con este batido que enseñaremos hoy vas a poder acelerar el metabolismo, de una manera natural, es muy fácil de preparar y con un rico sabor.

INGREDIENTES:

  • 6 onzas de yogurt griego.
  • 8 almendras.
  • ½ taza de brócoli (sin tallos).
  • 1 taza de fresas congeladas.
  • ¼ taza de frijoles blancos cannellini o garbanzos (cocidos).
  • ¾ taza de té verde helado.
  • 1 cucharada de linaza molida.
  • ¼ de canela molida.
  • 1/2 media manzana pelada.

PREPARACION:
Para hacer la preparación del batido pondrás todos los ingredientes en la licuadora, excepto la canela. Continúa licuando hasta que se convierta en una mezcla homogénea. Si quieres, puedes añadir hielo para que sea más refrescante. Cuando ya todo este bien licuado añade la canela en la parte de arriba del batido.

Te tomaras este batido todas las mañanas en ayuna. Si por una u otra razón no puedes en las mañanas, lo puedes tomar antes de la comida. También si es preciso puedes hacerlo diario, pero tomando un descanso los fines de semana.

No es necesario usar endulzantes, ya que este batido debe ser lo más natural posible, la mezcla de todos estos ingredientes proporcionaran un buen sabor.

Inclusive si estas asistiendo al gimnasio podrás tener mejores resultados. Anímate y prepáralo para que acelere el metabolismo con este increíble batido quema grasa.

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