Además, esta combinación de los ingredientes mejora la vista, el oído y la memoria. Es particularmente eficaz cuando se toma con los ejercicios de cardio y entrenamiento regular.
PARA TENER UN VIENTRE PLANO: 2 CUCHARADAS AL DIA Y ADIOS A LA GRASA DEL VIENTRE (RECETA)
Para tener un vientre plano: 2 cucharadas al día y adiós a la grasa del vientre (Receta)
INGREDIENTES
- – 2 cm de jengibre fresco
- – 4 limones
- – 3 cucharadas de miel
- – 125 g de rábano picante
- – 2 cucharadas de canela
CÓMO PREPARARLO:
Ponga el rábano y el jengibre en una licuadora y después de que se mezclen bien, agregue el jugo de limón y mezclar durante 3 minutos.
Después agregar la canela y la miel y mezclar hasta que se obtenga el jarabe.
Consumir el jarabe durante tres semanas y tomar tres semanas de descanso después.
¿POR QUÉ EL JENGIBRE Y EL RÁBANO SON BENEFICIOSOS PARA LA SALUD?
El Rábano picante tiene algunas de minerales esenciales como el sodio, potasio, manganeso, hierro, cobre, zinc, y magnesio. Esta planta tiene calorías y grasas bajas. Incluye fibra dietética, vitaminas, minerales y antioxidantes.
El jengibre es rico en nutrientes y compuestos bioactivos. Tiene poderosos efectos positivos para el cuerpo y el cerebro. Esta especia alivia las náuseas y los vómitos después de la cirugía y la quimioterapia .Es más eficaz en el alivio de las náuseas relacionadas con el embarazo, como las náuseas matutinas.
La canela es molida o entera
ResponderEliminarLuce bueno el plan.
ResponderEliminarRábano picante? No lo conozco, con ese nombre se consigue en argentina?
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