martes, 1 de diciembre de 2015

Con esta receta milagrosa curativa quema la grasa del vientre . Mira como hacerla.!

El llamado intestino perezoso, es el exceso de grasa del vientre, ya que inhibe el proceso de quemar grasa y también la eliminación de toxinas de nuestro organismo.

Los nutricionistas dicen que este problema se puede solucionar con un método eficaz y sencillo. Se trata de una poderosa fórmula que se debe utilizar en vez del desayuno acostumbrado.

Se trata de una bebida saludable que su preparación solo lleva unos minutos, y que la grasa del vientre se puede eliminar de tres a cinco libras, consumiéndola durante un mes. Además de hacer perder el exceso de grasa del vientre, mejora la salud en general y se harán mucho más fuerte las uñas y el cabello.

Algunos síntomas del aumento de grasa:
  • El estrés, la hormona del estrés (el cortizol) tiene relación directa con la acumulación de grasa en el vientre.
  • Ansiedad y nerviosismo.
  • Cambios de comportamiento.
  • Irritabilidad.
  • Falta de sentido de humor.
  • Cambios de ánimo.
  • Ganas de llorar.
  • Cansancio constante.
  • Sentimientos de ira.
  • Dolores de cabeza.
  • Palpitaciones.
  • Pérdida de memoria.

Suplementos que te ayudarán a controlar estos síntomas:
  • Vitamina A.
  • Vitamina C.
  • El ginseng.
  • El regaliz.
Consejos para eliminar la grasa del vientre:
  • Dormir bien.
  • Salir a caminar.
  • Alimentarse con cinco a seis comidas pequeñas y saludables al día.
  • Hacer una rutina de ejercicios.
Receta curativa casera:


Ingredientes: 100ml. de agua, 6 ciruelas pasas, 2 cucharadas de harina de avena, 1 cucharadita de semillas de lino molidas, 1 cucharada de cacao, 300ml. de Kéfir.

Preparación:
  • Poner 100 ml de agua hirviendo sobre las 6 ciruelas pasas. Dejar reposar unos 10 minutos.
  • En un bol poner las 2 cucharadas de harina de avena, la cucharadita de semillas de lino molidas y 1 cucharada de cacao.
  • Luego añadir los 300 ml. de Kéfir y mezclar bien todos los ingredientes.

No hay comentarios:

Publicar un comentario