Esto es increíble: Presiona este punto por 2 minutos y mira lo que le sucede a tu cuerpo.!

La medicina y cultura china sostiene que nuestros pies están llenos de puntos importantes, que están conectados a muchas partes y órganos del cuerpo.

Por lo tanto, la estimulación y masaje de estos puntos puede traer alivio y mejora de una condición de salud.

Uno de estos puntos esenciales es Tai Chong (LV3), el cual se ubica en los pies entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie, como a 2 dedos de distancia desde la unión entre el pulgar y el segundo dedo.

SE SUGIERE LA ESTIMULACIÓN DE ESTE PUNTOPARA:

• – Dolores de cabeza
• – Reducir el estrés
• – Controlar el enojo
• – Dolor lumbar

• – Presión Alta
• – Aliviar Cólicos Menstruales
• – Dolor en las extremidades
• – Insomnio
• – Ansiedad
• – También ayudará a aliviar y refrescar el hígado

Además, de acuerdo a los textos chinos, puede ser extremadamente benéfico en caso de  problemas digestivos, dolor genital, aftas, irritabilidad y problemas oculares.

Por otra parte, los científicos han demostrado que un ensayo aleatorio ha arrojado un resultado positivo con la estimulación con acupuntura del punto Tai Chong y otros puntos, para manejar la depresión post­ataque cerebral.

PARA GOZAR DE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTE PUNTO, DEBES ESTIMULARLO DE LA  SIGUIENTE MANERA:

• – Desliza tu dedo por el espacio que hay entre el dedo gordo del pie y el segundo dedo.
• – El punto Tai Chong (LV3) está ubicado en la depresión que está antes de que puedas tocar el hueso con tus dedos.

CUANDO LO ENCUENTRES:

• – Aplica presión y masajea el punto de 2 a 3 segundos.
• – Deja de presionar y masajear por 5 segundos.
• – Masajea durante 2 minutos
• – Recuerda que debes mover tu dedo en sentido de las manecillas del reloj sobre el punto