miércoles, 2 de septiembre de 2015

Adivina lo que te engorda de verdad: el test para saber qué alimentos tienen más calorías,Interesante

Contar calorías no es decisivo para adelgazar, pero no está de más saber qué alimentos engordan más y cuáles menos. Este test pone a prueba tu habilidad como consumidor

No es fácil adivinar las calorías de un alimento u otro.

Cada vez parece más claro que contar calorías no es lo más importante para adelgazar pero, de momento, es la única herramienta con la que contamos para saber cuánto engorda un alimento u otro. Independientemente de lo imperfecto del sistema que inventó el químico estadounidense Wilbur Olin Atwarter a finales del siglo XIX, y que seguimos utilizando hoy, muchos de los alimentos que consideramos sanos tienen bastante más calorías de los que pensamos.

¿Eres capaz de adivinar qué alimentos de los que se muestran tienen más calorías? Y no hablamos de calorías por cada 100 gramos, sino de las calorías aproximadas de lo que aparece 
  • Un bocadillo de jamónDos donuts
  • Una lata de Coca-ColaUn whisky con hielo
  • Una pechuga de pollo a la planchaDos barritas de muesli
  • Un yogur desnatadoUna naranja
  • Un plátanoUna taza de café con leche
  • Una magdalenaUn huevo frito
  • Un WhopperUn Big Mac
  • 50 gramos de queso semicuradoUn cono helado
  • Un plato de pasta con tomateUn paquete de salchichas
  • Una ensalada césar de McDonald´sUna pieza de pollo de KFC

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