“Sólo preparado jugos saludables y una alimentación sana y los resultados fueron increíbles! No puedo creer! No tengo más cáncer y he perdido 12 kilos sin ningún tipo de dieta o ejercicio. Yo sólo como ahora alimentos saludables y bebo bebidas saludables.
Otra cosa muy importante es que comoo más que antes y he perdido el exceso de peso. Tengo la sensación de la eterna juventud. Es por eso que quiero compartir mi historia acerca de la eterna juventud, perdiendo peso y curar el cáncer “, dice Mia.
Lo siguiente fue lo que esta mujer hizo para lograr sus objetivos:
1. Comience el día con un vaso de agua tibia mezclado con limón. Esto es muy bueno para su sistema digestivo.
2. Escucha a tu cuerpo y comer sólo cuando tiene hambre.
3. Bebe unos 1.5 litros de agua al día para deshacerse de las toxinas.
4. Comience el día con un batido verde (mezclar cualquier cosa que usted quiere) cuatro veces a la semana. Será desintoxicación de su cuerpo.
5. Cuando comas alimentos que contengan proteínas, comer vegetales verdes, también.
6. Beba jugo hecho de: pepino, limón, col rizada o jengibre cada día. También es bueno para la desintoxicación.
7. No comer bocadillos! Comer almendras. nueces, avellanas …
8. No comer carne todos los días. En su lugar, se puede comer: frijoles, lentejas, trigo sarraceno, quinoa y aguacate.
9. Comer sopa de verduras. Si usted no tiene el tiempo para preparar la sopa todos los días, puedes prepararla una vez por semana.
10. Pasar mas tiempo en la naturaleza, donde el aire es limpio. Ver el mundo a tu alrededor y calmar su cerebro. Eso es muy bueno para su salud.
11. Realiza un peeling en su cuerpo antes de ducharse todos los días. Esto le ayudará a deshacerse de las toxinas.
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