Esta bebida encoge la cintura y quema la grasa abdominal casi inmediatamente. Mira como hacerla es sorprendente.!

La tasa de obesidad continúa en aumento debido al consumo de productos desmedido por parte de las personas; una vez estas personas caen en razón de su situación acuden a diferentes métodos para perder peso.

Por suerte existe una teoría que afirman los profesionales y es que cuando comes saludablemente el cuerpo vuelve a su peso original. Para esto habría de incurrir en alimentos sanos, frutas, verduras y comer equilibrado. En esta publicación les compartiremos una bebida a base de guineo que combate la grasa abdominal gracias a su propiedades y beneficios.

El banano tambien llamado guineo actua como antioxidante, ademas de ser rico en fibra, potasio, azúcares naturales, esto ayuda a la revitalización del cuerpo y a regular los niveles de azúcar en sangre.

INGREDIENTES:

• 1 Guineo o banano (maduro).
• 2 Cucharadas de linaza.
• 1 Taza de arándanos o cranberry.
• 1/2 Taza de espinaca.
• 2 a 4 Cubos de hielos.

PREPARACIÓN:

Colocar todos los ingredientes mencionados en una licuadora y batir hasta lograr una buena mezcla.

Pueden utilizar agua o leche descremada y listo! tu bebida está terminada para tomar.

Esta bebida la pueden utilizar para reemplazar el desayuno o la cena, de esta forma estaría suministrado una dosis diaria al cuerpo de esta bebida quemadora de grasa.